El té Puerh también llamado té rojo es alto en cafeína. Cuenta con propiedades adelgazantes, y ayuda a la reducción de grasa por que aporta contra el colesterol y triglicéridos. Puede prevenir depresiones leves y mejorar el humor.
El nombre del té Pu Erh proviene de la ciudad de Pu’er, en la provincia de Yunnan (China), que durante siglos fue un importante centro de recolección y comercio de té. Desde allí, las hojas cosechadas en las montañas circundantes se prensaban en tortas o ladrillos para facilitar su transporte y conservación.
